martes, 4 de agosto de 2020

ESCALADA DEPORTIVA


HORARIOS RESTRINGIDOS Y PRACTICAS AJUSTADAS A PROTOCOLOS DE PREVENCION COVID-19

CAPACITACION y ENTRENAMIENTO (mayores de 15 años)

Muro: martes y jueves a las 16 hs.
          lunes a viernes a las 18 hs.
                  
Sesiones para principiantes: 

Técnica y habilidades especificas.

.- Condición física: incremento de la fuerza general, especificación en el fortalecimiento del tren superior con gestos similares a los de esta disciplina, elasticidad y equilibrio.

.- Habilidades especificas: comenzando desde los desplazamientos básicos, placas, extraplomos, techos y desarrollo de habilidades de chapado.

 agrestesur.org

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